Wiesz, że pisanie pamiętnika zwiększa samoświadomość i może być sposobem na rozwiązanie wielu problemów? Codzienne pisanie o swoich sukcesach, porażkach czy choćby najzwyklejszych sprawach dnia codziennego pomaga inaczej spojrzeć na życie. Twój Dziennik pomoże Ci złagodzić stres, przepracować bolesne przeżycia, wrócić do wspaniałych wspomnień oraz zrozumieć powiązania między emocjami a Twoim zachowaniem.